Façons de souligner les étapes importantes

Voici quelques façons de reconnaître et souligner les étapes importantes de votre maladie :

  • Réfléchissez à votre expérience : vous pouvez examiner votre expérience avec le lymphome en privé, que ce soit en pensées, en prières ou en méditation ou en notant le tout dans un journal. Vous avez également le choix de partager vos pensées avec un proche.

  • Organisez un événement : cela peut être aussi simple qu'une petite réception ou aussi élaboré qu'une grande fête avec musique et danse.

  • Redécouvrez-vous : vous pouvez partir en randonnée pédestre, organiser un pique-nique, vous offrir un massage ou aller au cinéma avec un ami; si vous vous plaisez à faire cette activité, vous pouvez la considérer comme une célébration.

  • Soyez aventureux : certaines personnes aiment parfois essayer quelque chose de différent comme faire un tour d'hélicoptère ou un saut en chute libre.

  • Participez à une célébration établie : participez aux marches annuelles, aux courses ou aux tournois de golf organisés par les groupes de défense des intérêts des patients et autres organismes.

  • Faites un don : insufflez un sens positif à votre expérience en faisant une contribution financière à une œuvre de bienfaisance, à un organisme de lutte contre le cancer ou à l'hôpital où vous avez été traité.

Quoi que vous choisissiez, faites ce qui vous convient le mieux.

Documentation de référence :

Cancer.Net. Recognizing and Celebrating Milestones.
Consulté le 27 mai 2014.