Changements dans les relations interpersonnelles

Le changement fait partie de la vie quotidienne, que vous ayez ou non été atteint d'un lymphome. Aussi n'est-il pas étonnant que la dynamique de vos relations change lorsque vous entreprenez de créer un nouvel état de normalité après votre traitement. Pendant le traitement, plusieurs proches vous ont aidé dans vos activités quotidiennes – aller à vos rendez-vous, effectuer les tâches ménagères et répondre à vos autres besoins. Cela peut avoir consolidé certaines relations, mais aussi créé des tensions. Pour retrouver une normalité, vous devrez peut-être rebâtir ces liens. Voici quelques conseils généraux pour reconstruire des relations :

  • Admettre que le lymphome et les autres formes de cancer peuvent changer les relations personnelles.
  • Reconnaître que la manière dont votre relation résistera aux changements dépend du type de relation que vous entreteniez avant le lymphome.
  • Vos proches et vous avez besoin de temps pour mettre de l'ordre dans vos pensées et dans vos sentiments  – laissez-vous le temps nécessaire.
  • C’est le moment tout indiqué pour tester vos aptitudes à communiquer – exprimez franchement et ouvertement ce que vous ressentez.
  • Faites preuve de patience. Vous devez comprendre que vous pourriez être incapables, au début, d'exécuter certaines tâches aussi bien que vous le faisiez auparavant.
  • Informez les autres lorsque vous êtes en mesure de reprendre vos tâches habituelles, comme faire la lessive ou tondre la pelouse. Si vous n'êtes pas prêt à reprendre toutes vos tâches habituelles, ou que vous en êtes physiquement incapables, dites-leur également.
  • Faites-leur savoir si vous avez encore besoin d'aide ou de soutien et soyez précis quant au type d'aide dont vous avez besoin.
  • Partagez votre expérience et vos sentiments avec d'autres personnes qui ont survécu à un lymphome et qui ne font pas partie de vos relations.
  • Vous pouvez aussi demander l’aide d’un professionnel si une relation est tendue.

Documentation de référence :

Société canadienne du cancer. Relations personnelles après un cancer.
Consulté le 27 mai 2014.

National Cancer Institute. Facing Forward: Life After Cancer Treatment. Social and Work Relationships.
Consulté le 27 mai 2014.