Conseils pour la transition convalescence-école

Ne soyez pas surpris si vous trouvez que votre transition vers votre nouvelle normalité vous épuise physiquement et émotionnellement. Combiner ces défis avec un programme scolaire peut accroître le stress lié à cette étape de votre expérience avec le lymphome. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre transition et votre retour à l'école :

  • Apprenez à relaxer et rappelez-vous que votre santé est votre plus grande priorité; n'hésitez pas à demander de l'aide.

  • Gardez contact avec vos amis et vos camarades de classe afin d'être informé des changements survenant dans vos cours ou sur le campus en général.

  • Visitez votre campus et participez à quelques activités sociales avant de commencer vos cours, peu importe si vous êtes à temps plein ou à temps partiel.

  • Accompagnez-vous d’un ami proche les premiers jours sur le campus afin de faciliter votre transition et votre retour à l'école.

  • Partagez votre expérience du lymphome avec certaines personnes, mais préparez-vous à faire face à certaines questions ou commentaires peu aimables.

Vous pourriez trouver utile à ce stade-ci d'obtenir le soutien et les encouragements d'autres jeunes survivants qui ont déjà vécu cette transition et ce retour à l'école.

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Documentation de référence :

Cancer.Net. Returning to School After Cancer.
Consulté le 9 juin 2014.